
Vivir sin prisas y comer mejor: el cambio que transformó mi cuerpo y mi mente
Tengo que reconocer que durante muchos años viví bajo lo que hoy llamo, sin exagerar, la tiranía del tiempo. Seguro que muchos de vosotros sabéis de lo que estoy hablando. El reloj marcaba mis días, mis decisiones y hasta mis sentimientos. Os pongo en situación. Quedábamos con amigos y siempre llegaba tarde a todo. A las comidas, a las quedadas









